首頁 ＞ 親餵與寶寶行為 ＞吸一吸就哭怎麼辦 ＞掛奶是什麼 ＞為什麼寶寶一直討奶  ＞ 認識妳的泌乳顧問＞ 預約服務

寶寶含乳後吸幾口就開始哭鬧、放開乳房、弓起身體——這種情況讓很多媽媽又困惑又挫折。含乳後馬上哭不一定是寶寶不想喝奶，背後通常有可以找到的原因與對應的調整方式。 

含乳後馬上哭的常見原因

奶陣還沒來

有些寶寶一含乳，
會先快速吸幾口，
但發現乳汁沒有立刻流出來，就開始不耐煩哭鬧。

尤其奶陣（噴乳反射）較慢出現時，
寶寶可能會因等待過久而挫折。

這類情況常見於：

• 寶寶已經很餓

• 媽媽壓力大或疲憊

• 分心緊張

• 奶陣反應較慢

有些媽媽會發現：
寶寶一開始吸得很急，
接著突然放開乳房哭。

這時候，
不一定是沒奶，
而可能只是「奶還沒開始流」。

可以嘗試：

• 哺乳前先熱敷乳房

• 輕柔按摩乳房

• 深呼吸放鬆肩頸

• 提早在早期飢餓訊號時開始餵奶

幫助奶陣更容易啟動。 🌱

奶陣來得太猛

有些寶寶哭鬧，
反而是因為奶流「太快」。

當奶陣突然很強時，
乳汁可能快速湧出，
讓寶寶來不及協調吞嚥與呼吸。

常見表現包括：

• 突然放開乳房

• 嗆奶

• 咳嗽

• 身體往後彈開

• 邊喝邊哭

• 吞得很慌張

這類寶寶不一定是不想喝奶，
而是奶流速度超過了他的吞嚥能力。

有些媽媽會發現：
寶寶其實一開始很想喝，
但奶陣一來就開始抗拒。

這時可以嘗試：

• 半躺式哺乳

• 生物哺育法（Biological Nurturing）

• 奶陣來時先暫停一下

• 讓部分奶流先流出後再含乳

幫助寶寶更容易調節奶流速度。 🌱

了解生物哺育法如何改善奶陣過強

含乳姿勢需要調整

含乳不夠深、角度不對，
也可能讓寶寶邊喝邊挫折。

因為當含乳不穩定時，
寶寶可能：

• 吸不到足夠乳汁

• 吞入過多空氣

• 吸得非常費力

• 很快疲累

最後就會透過哭鬧表達不舒服。

常見需要調整的狀況包括：

• 只含住乳頭

• 嘴巴張得不夠大

• 身體沒有對齊

• 需要轉頭喝奶

• 下巴沒有貼近乳房

有時候，
只是重新調整姿勢與含乳角度，
寶寶的吸吮狀態就會立刻穩定很多。 🌱

了解正確含乳技巧與含乳困難的解決方式

寶寶狀態不佳

有些時候，
問題不一定在哺乳本身，
而是寶寶目前的身體或情緒狀態。

例如：

• 太累

• 太餓

• 刺激過多

• 腸胃不舒服

• 腸絞痛

• 鼻塞

• 想睡卻睡不著

這些狀況都可能讓寶寶：
即使想喝奶，也很難順利含乳。

尤其當寶寶已經大哭一段時間後，
身體往往會變得非常緊繃。

這時候，
與其急著一直重新塞乳房，
很多時候先安撫寶寶情緒，
反而更容易重新建立哺乳。

例如：

• 抱抱

• 輕拍

• 肌膚接觸

• 降低環境刺激

• 輕聲安撫

等寶寶稍微平靜後再重新含乳，
通常會更順利。 🌱

奶味改變

少部分情況下，
寶寶突然抗拒乳房，
也可能與母乳味道改變有關。

例如：

• 媽媽生理期來臨

• 再次懷孕

• 飲食改變明顯

• 運動後大量流汗

都可能讓乳汁味道出現些微變化。

大部分寶寶其實仍能接受，
但少數較敏感的寶寶，
可能短暫出現：

• 含一下就放開

• 表情困惑

• 抗拒乳房

不過這類情況通常是暫時性的，
也不代表母乳品質出了問題。 🌱

應對方式總整理

「吸一吸就哭」最重要的處理原則，
不是立刻懷疑奶量不足。

而是先觀察：
到底是哪個環節讓寶寶不舒服。

因為不同原因，
對應的調整方式也完全不同。

真正有效的做法，
通常是系統性地一步步排查。 🌱

先確認是哪個階段哭

哭鬧發生的時間點，
其實是非常重要的線索。

例如：

• 含乳前就哭
  可能與太餓、太累、情緒緊繃有關

• 一含上立刻哭
  可能與奶陣速度、含乳角度有關

• 吸幾口後才哭
  可能與奶流變化、吞氣或疲勞有關

因此，
先觀察「哭是在什麼時候開始」，
往往就是找到原因的第一步。 🌱

觀察寶寶哭的同時在做什麼

很多時候，
真正透露原因的，
不是哭聲本身，
而是寶寶哭鬧時伴隨的動作。

例如：

• 弓背

• 推開乳房

• 頭後仰

• 吞嚥後嗆到

• 身體僵硬

• 拼命重新找奶

這些身體反應，
都可能代表不同的不舒服來源。

因此，
與其只專注在「讓寶寶不要哭」，
更重要的是：

開始讀懂寶寶正在用身體表達什麼。 🌱