乳房軟了、硬了、脹痛了、出現硬塊——每一種狀態背後都有不同的意義。讀懂乳房在告訴妳什麼，是維持順利哺乳最重要的一步。

軟奶與脹奶  

乳房的軟硬程度會隨著哺乳階段改變，不是軟就代表沒奶，也不是硬才代表奶多。了解背後的原因，才不會被表面的感覺誤導。 

了解軟奶與脹奶的正確認識

乳房脹痛與硬塊 

脹痛和硬塊出現的位置、時間點不同，背後的原因和處理方式也完全不同。及早辨別，才能避免情況惡化成乳腺炎。 

了解乳房脹痛與硬塊的原因與處理方式

乳頭與乳暈問題 

乳頭破皮、乳暈腫脹、哺乳時持續疼痛——這些問題常被媽媽默默忍受，但大多數都有解決方法，不需要咬牙撐過去。 

了解乳頭與乳暈問題的原因與改善方式