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哺乳路上有時候需要的不只是知識，而是有人懂妳在經歷什麼。哺乳支持團體讓妳知道自己不孤單，哺育課程幫助妳系統性地建立哺乳知識——兩者都是哺乳路上重要的支持資源。 

哺乳支持團體

哺乳的路上，知識很重要，但陪伴同樣重要。

許多媽媽發現，真正讓自己堅持下去的，不一定是一篇文章或一個技巧，而是在低潮時聽見另一位媽媽說：

「我也曾經這樣。」

當妳知道自己不是唯一遇到困難的人，焦慮會減少許多，信心也會慢慢回來。

哺乳支持團體的存在，就是希望讓媽媽在育兒與哺乳的旅程中，不需要獨自面對挑戰。

台北市萬華親子館哺乳支持團體

由董宜蓁 IBCLC 國際認證泌乳顧問定期帶領的哺乳支持團體，提供媽媽一個安全、友善且自在的交流空間。

在這裡，妳可以：

• 分享目前遇到的哺乳困難

• 討論寶寶餵食與成長問題

• 學習實用的哺乳知識與技巧

• 聆聽其他媽媽的真實經驗

• 獲得專業與同儕的雙重支持

不需要完美準備，也不需要擔心提出的問題太簡單。

無論妳正在經歷塞奶、奶量焦慮、寶寶含乳困難，或只是想找人聊聊，都歡迎帶著寶寶一起參加。

查看哺乳支持團體的時間與地點

線上哺乳支持社群

如果因為距離、工作安排或照顧寶寶的因素無法參加實體活動，也可以透過線上社群獲得支持。

在線上社群中，妳可以：

• 隨時提出哺乳相關問題

• 閱讀其他媽媽的經驗分享

• 獲得最新的母乳哺育資訊

• 在遇到挫折時找到理解與支持

有時候，一個簡單的提問、一段真實的分享，或一句溫暖的鼓勵，都可能成為繼續前進的力量。

因為哺乳從來不是一個人的事。

歡迎先加入我的官方LINE我會邀請您進入我們的線上哺乳支持社群

研究顯示，擁有專業支持與同儕支持的媽媽，往往更有機會克服哺乳過程中的挑戰，也更容易建立長期且愉快的哺乳經驗。

當妳需要幫助時，請記得：

妳不需要一個人撐著。

總會有人願意陪妳一起走這段路。

哺育課程

每一位媽媽的哺乳旅程都不一樣。

有人希望在寶寶出生前先做好準備；有人是在親身經歷哺乳後，才發現自己有更多想了解的事情。

無論妳正處於哪個階段，系統化的學習都能幫助妳少走一些彎路，更有信心面對哺乳過程中的各種挑戰。

這裡提供不同形式的課程，陪伴妳從孕期一路走到哺乳生活。

產前哺乳課程

產前的準備，往往是產後順利哺乳的重要基礎。

許多常見的哺乳困難，例如：

• 寶寶含乳困難

• 乳頭疼痛

• 擔心奶量不足

• 不知道如何判斷寶寶有沒有喝到奶

其實都可以透過產前學習提前建立正確觀念。

課程內容涵蓋：

• 母乳生成與泌乳機制

• 正確含乳技巧

• 常見哺乳姿勢應用

• 初乳的重要性

• 新生兒胃容量與餵食需求

• 奶量建立與供需原則

• 常見哺乳困難的預防與處理

讓媽媽在寶寶出生後，不是憑感覺摸索，而是有知識與方法作為依靠。

查看產前哺乳課程內容與時間

支持團體與課程還有疑問？

如果妳不確定哪種支持方式最適合妳，歡迎先來 LINE 聊聊，我們一起找到最適合的方式。

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