你選擇的是親餵寶寶， 還是瓶餵寶寶呢？

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每天70個選擇，有多少你真的準備好了？

人生中有許多事需要抉擇——調查顯示，一個普通美國人平均每天做70個選擇。「嬰兒怎麼餵？」就是其中一個。然而當我們做了選擇之後，我們可以嘗試著問自己：這是「心中」真正能接受的決定嗎？緊接著決定之後所面臨的處境，是我們所能欣然接受的狀態嗎？

我個人認為，能盡量避免事情發生後的懊悔，最有效的方式是：「事前做好準備，充分理解自己所選擇的方式；以及若事情的進展是無法符合心中期待時，次要的應變方式是什麼」——這是相對較能使自己心裡舒服並因應「事實」的方法之一。

親餵雖不是唯一可哺育寶寶的方式，但卻是「建立」一個初初來到世界的小生命，對子宮外環境所必須面臨的「生存感受、自我價值感」，乃至後續「人格養成」——進而是否較容易成為「快樂、滿足、遇到挫折可以面對並解決的人」——一系列可探討的問題。這好比蓋大樓時，地基需要建立在磐石上，當遇到日後的地震、颱風，地基才不至於動搖。

在此也特別致上十二萬分敬意，給總是為民眾服務、水裡來火裡去的消防英雄們——這位消防隊長爸爸在哺乳諮詢中說的一句話令我印象深刻：「許多生命的教育真的需要從嬰兒時期就建立，自根基確實打起。」

「哪有這麼困難？」——我天真地以為，直到雷蒙醬出生那天

一開始的我天真地想，想給就親餵、想要人代理瓶餵就好，哪有這麼困難？加入了母奶娃娃考考你的FB社團，每天看人在問跟志工來來去去回答那些問題，自己覺得問題沒有這麼多也沒這麼困難，好整以暇地悠哉過日子，直到迎接雷蒙醬出生的這一天……

出生後的第二天，母嬰同室，還很開心他四小時才會討奶一次。回過頭護理師告訴我們他一直不解尿，需要多加注意；第二天晚上體重就掉到8%需要觀察。當時的我還天真地覺得出生掉10%很正常，直到退院前掉超過11%，為了安全才簽下補配方奶的同意書，補了他第一瓶配方奶。

抱著滿腦不解、加上提早生產導致A分館沒有床位，我住進了月中B分館。連吃了午晚兩餐的豬腳，產後第四天，我大塞奶了。

月子中心的四個錯誤，讓我越走越深

🚫 月子中心常見哺乳雷區，雷蒙媽全踩了：

雷區 1

一早反映脹奶，護理師花了非常多時間「推開推軟腫塊」——生理性脹奶不需要推揉按摩，這反而會加重腫脹。

雷區 2

護理師建議使用擠奶器「排空」——母乳沒有「排空」的概念，越排越刺激，奶量只會越來越多。

雷區3

自己胡亂手擠奶，擠了一瓶母奶，讓雷蒙醬半夜推回嬰兒房不哭不鬧撐到早上——以為這是「好事」，實則是讓寶寶長時間空腹。

雷區4

白天頻繁討奶讓體力耗盡，為了晚上能睡好，每晚有如榨乾自己一般地過度使用擠奶器。

就這樣在B分館住了5天後搬進A分館，心裡滿腹疑問：奶量夠嗎？為什麼白天頻繁討奶、晚上又能一瓶撐到早上6點？為什麼體重升不上來？為什麼前幾天親餵都接受，忽然不願意吸左奶了？

抽屜裡的一張紙，改變了一切

諮詢當天，第一次看見寶寶真正吃飽的樣子

在卸下行李、等雷蒙醬送回身邊繼續母嬰同室的空檔，我翻到抽屜裡的文件、看到了董老師的資訊，馬上請客服人員幫忙安排時間諮詢。就在雷蒙醬出生第10天，經過3個小時的諮詢與協助，我知道了：

手擠奶完全不需要按摩胸部就能源源不絕；嬰兒扭動的肚子餓訊號是什麼；能在床上輕鬆躺餵還能跟著睡的神奇作息；以及奶是越餵越多、根本沒有「排空」這件事。我第一次看到嬰兒吃飽飽後軟綿綿的樣子，心中壓力也隨著眼淚一同釋放出來……原來理論與實務上的落差這麼大。一直以為寶寶會自動含乳上來，卻沒有幫助他的脖子好好支撐著，難怪雷蒙醬餓了這麼久，真的好愧疚。

改成24小時母嬰同室，配合他的需求

接下來的幾天，我就維持著：嬰兒有餓的訊號出現就抱起來餵，協助他用正確的含乳姿勢哺乳，並改成24小時的母嬰同室來配合他的需求。出了月中之後一個多月，還好有娘家後援的中午幫忙送飯、不定時協助打掃；老公也知道為了兒子總該有所取捨，晚上帶飯回家、用餐完接手清洗整理，每天主要負責最開心的洗澡時間——現在兩父子真的很享受一起玩水的時光！

加入母支團體，開啟了趴趴走的揹巾生活

在這期間也加入了董老師主持的萬華親子館母乳支持團體群組，看著前輩們的熱心討論與回覆，總是能解開心中的疑慮。在雷蒙醬2個半月時第一次踏出門參加聚會，當下不僅覺得天空好藍，頓時心胸開闊許多，也覺得帶嬰兒出門沒這麼困難，便開啟了一咖包包一條揹巾、每天趴趴走的固定行程。

現在每天只要拿出揹巾拍一拍，雷蒙醬就會很開心地爬過來、張手表示要一起出門，一出家門當下也會很開心地叫出來呢！不僅媽媽放風散心心情好，出門多看也增加嬰兒的多方刺激；而且加上重量一揹根本是耐重訓練體能兼瘦身——連去年懷孕初期緊繃的牛仔短褲，今年穿起根本鬆到差點往下掉！

真的很感謝董老師以及其他媽媽朋友們心靈上的支持與幫助，現在雷蒙醬也要10個月了呢！每天賣萌跟調皮搗蛋，讓我們生活非常多采多姿。

── 雷蒙媽

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