魚與熊掌仍可兼得

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有了第一胎的基礎，二寶卻帶來新的挑戰

這次恩碩的生產是第二胎，我跟先生在第一胎即受到宜蓁老師許多照顧，大寶咪寶一路親餵到1歲7個月，因為懷孕親餵不適而離乳。第一胎的諮詢結束、親餵漸入佳境後，我持續參加宜蓁老師的萬華親子館哺乳支持團體，認識了許多育兒路上的好姐妹，甚至好幾位媽媽姐妹們一起懷了第二胎，也和宜蓁老師成為了朋友、信仰上的屬靈夥伴。

產前跟宜蓁老師聊二寶哺乳時，老師即有提醒，第二胎生產後奶量通常來得又多又快，這句話我一直放在心上。在經歷2小時的急產加上產後立即肌膚接觸1小時後，我對弟弟的母奶攝取足量非常有自信，產後配合弟弟需求大約3小時親餵一次。然而，新生兒的弟弟總是容易陷入重度昏迷般的睡眠，喝奶不力；加上同室的大寶吸取了我大部分的關注，又已離乳將近半年，我漸漸忘記脹奶的感覺，沒有太注意奶的狀況。

石頭奶來襲，緊急求救

生理性腫脹不是靠推奶解決的

生產後第二天晚上，在幾小時內開始石頭奶，又痛又熱，而弟弟喝奶的效率依然很有限。我回憶起第一胎石頭奶的痛苦，心裡緊張了起來，拿著貓掌按摩棒開始幫自己「通奶」，奶卻越來越腫，這時才緊急打給宜蓁老師求救。

老師先大概了解狀況後，告訴我這是產後生理性腫脹，貓掌震動是引奶陣用的，應該先手擠奶移出一些奶水，並冷敷或敷高麗菜葉消腫。大寶睡了之後，老公馬上去附近的賣場買回一顆高麗菜，我在洗手台前擠出一點奶，夜裡敷高麗菜葉睡覺，半夜弟弟夜奶時起來換新葉子，果然早上起床時已經不痛了。

黃疸住院，母嬰分離的考驗

一家四口前往台大急診

生產診所第三天，護理人員告知弟弟黃疸高達12，要睡照光車母嬰同室，效果卻不彰——我因同床睡得比較好，沒有一直把弟弟放在車上照光，加上弟弟頭上有塊生產時被擠壓出的大血腫，以及母乳移出效率不足，膽紅素排出有限，體重也掉了一大截。第四天早上準備出院時，經皮儀器檢查出黃疸指數是19，診所小兒科醫師建議轉診醫學中心，心裡擔憂的我們，一家四口一起前往台大急診室。

剛到台大時，心裡還抱著一絲希望，以為台大抽完血指數一定沒這麼高，沒想到直接被判斷需要留院照光。在急診檢傷、急診醫師、新生兒病房辦住院，一路忍著淚水重複陳述就醫緣由，十分折磨。辦完冗長住院手續，我詢問護理師母奶怎麼送、能否來親餵，結果弟弟已迅速被餵食配方奶……住院天數未定，反正就是要住到指數降到標準以下。這意味著我必須跟弟弟分開，還得回家定時擠奶。完全沒有準備要擠奶的我們，無奈地馬上去買了電動擠乳器，並同意不足時可補配方奶。

哭著一天三趟去親餵

弟弟住院的兩天兩夜，大寶醒著時可以轉移我的注意力，但只要大寶睡著或不在，想到弟弟一個人蒙著眼睛躺在那邊，只能喝瓶餵奶，我就一直流眼淚。我跟同是基督徒的宜蓁老師通電話，她花許多時間鼓勵我，安慰我這是神給我一個很好的機會，可以去同理生病新生兒母親的心情。好在我家離台大很近，一天坐Uber來回三次去親餵（新生兒病房護理師以為我在醫院徘徊不肯離去，整天等親餵……）。我出門去親餵時，紹瑋哥必須想辦法先帶大寶出去，否則剛迎接手足到來、也需要安撫的大寶是不會這樣放我出門的。

弟弟出院回診時，另一位醫師給了令我困惑的指令：把一半的母乳替換成配方奶。我問這是為什麼目的？醫師說配方奶降黃疸比較快。但我心裡有很多疑問，因為衛教資訊告訴我母乳繼續餵黃疸一樣會自然下降。那天還是我的生日，才生完第8天需要休息，卻還得面對擠奶、消毒器具、泡奶，以及兩歲大寶的照顧……煮奶瓶生手的我們嘗試瓶餵，老公餵了半小時只喝了20cc，最終決定先把配方奶放一邊，等宜蓁老師來看過再說。

宜蓁老師到來，突破親餵盲點

新生兒親餵的姿勢超級重要

宜蓁老師一來，馬上突破我親餵姿勢多個盲點。跟大寶後期親餵的感覺一比較，我才意識到，原來新生兒親餵的姿勢超級重要——因為他們還沒有很好的能力調整自己的位置，媽媽需要調整好雙方的位置，才能幫助寶寶順利含乳跟喝到乳汁。當天恩碩大便情況就改善了。

找到支持母乳的小兒科醫師

我們也決定照宜蓁老師建議，轉戰博仁醫院毛醫師那邊回診，因為台大幫我掛了另一位醫師，真的不想再重新互相了解、也不想再磨合母乳觀念了，直接找母乳支持的小兒科醫師比較有效率。兩天後到毛醫師診間，弟弟體重量完，醫師語重心長問我坐月子有沒有幫手，並直接說弟弟「不好」。頓時我有點傻了，等待抽血結果時在外面擦眼淚，打電話給宜蓁老師討論情況，得到很多鼓勵和支持，才止住淚水。幸好第二次進診間後黃疸指數是下降，毛醫師語氣也輕鬆很多，約了一週後回診追蹤。當天不顧坐月子禁令，我直衝朋友家聚會——半個月來關在室內、整天擔心兒子沒喝到奶的我，那個下午終於放鬆了一下。

經過多位兒科醫師認證，二寶狀況確實需要多注意，我們決定先請大寶忍耐一下，去保母家直到弟弟滿月。接下來每天早上婆婆都來幫忙陪弟弟，我慢慢地陪大寶去保母家，讓大寶覺得每天早上都有一個跟媽媽獨處的約會時間，她才願意笑笑地跟媽媽說再見。白天我就充分休息，隨弟弟需求親餵，弟弟的膚色漸漸不那麼黃了，大便次數也多了起來。宜蓁老師每天都會關心弟弟的尿便量，用成果鼓勵我們弟弟其實吃得不錯，我也漸漸放寬心。隔週回診，弟弟體重增加不少，毛醫師也肯定狀況不錯。至此，黃疸的這一課才算下課了。

滿月後，回歸常規生活

滿月時，弟弟的生長曲線很正常，黃疸也僅剩臉還沒退，我終於可以完全放心地隨嬰兒需求親餵。我們開始安排公園、教室、朋友家等等活動，弟弟就揹在身上隨時親餵。前兩個禮拜，弟弟在外面關機不喝奶狂睡，而我的奶量還是太多，導致每天都面臨塞奶危機。宜蓁老師告訴我，嬰兒剛開始外出常會用睡眠關閉感官來消除緊張感，會漸漸好轉；奶太脹可試著餵或手擠一點，慢慢會減奶平衡。果然兩週後弟弟喝奶明顯出現規律性，在外面也願意醒來喝奶了，硬塊漸漸都不再出現，我的心情也輕鬆很多。目前弟弟已經快三個月，我們透過觀察，漸漸磨合出全家人的秩序——我甚至已經可以恢復每天親自下廚準備晚餐的節奏，覺得一天比一天進入常規生活的感覺，非常安心。

雙寶媽想對所有哺乳媽媽說

這次雖然是第二胎，卻面臨始料未及的哺乳挑戰，真的很慶幸有宜蓁老師的陪伴。專業的泌乳顧問不必動手推奶，不會命令妳該怎麼做，而是耐心教導妳怎麼把哺乳的知識活用在自己寶寶身上，觀察寶寶，給予媽媽信心上的支持。真心覺得每個母親、每一次生產都值得這樣專業的泌乳諮詢，讓自己和寶寶從起跑就能有一個好戰友。

這兩年多來經歷兩次生產、大寶的母乳支持團體，宜蓁老師對我來說不只是提供專業諮詢的泌乳顧問，更是一路陪伴我在育兒之路上成長的好朋友，甚至是信仰上屬靈的團契夥伴。無論是第幾胎的生產，個別寶寶都有其獨立特有的氣質，當遇到哺乳或育兒上的問題時，盡早尋求相關專業人員及家人、朋友的協助，總是能找出一條適合家庭的出路。真心建議哺乳家庭多外出走走，多認識哺乳夥伴，多參與各地的哺乳支持團體，家庭成員終能磨合出屬於自己的規律及方式。

妳也在面對第二胎哺乳的挑戰嗎？

每一段哺乳旅程都值得被專業陪伴。無論是石頭奶、姿勢盲點，還是母嬰分離的茫然，董宜蓁IBCLC國際泌乳顧問都能在妳身邊提供量身打造的支持。

歡迎預約諮詢，讓我們陪伴妳走過每一個哺乳難關。

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