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這是一篇來自走過婚姻紅燈的爸爸最真實的告白，看他如何從自責「沒用」到主動參與，透過「通心」拯救家庭，找回開心的老婆與幸福的孩子。 

產後的無力與崩潰 

醫院交接與混亂開端

嗨！我是小寶爸。一切的一切都要從醫院的護理師把小寶放在我手上，孩子的爸還在懷疑是不是別家的小孩抱錯跑來我手上的那一刻開始說起。一開始我們跟大部分的爸媽一樣手足無措，生產完後看著床上虛弱的老婆，照著護理師所說的哺乳姿勢，小孩子還是吃不好。原本應該是很祥和的畫面，沒想到是兩個小時一次的可怕戰場，我們毫無辦法，媽媽的胸部硬的跟石頭一樣，小孩子吸不到、也不知道怎麼擠出來，媽媽痛到哭出來，我也很想哭。 

無法分擔的痛苦與婚姻紅燈 

然而，我永遠也無法親身體驗那種痛苦，老婆的產後憂鬱，加上哺乳不順利，我們該吵、不該吵的都吵過了，我根本不知道怎麼幫助她，看著老婆受苦，實在不是讓人多開心的經驗。這是很辛苦的過程，那時我深刻體會到，老公是多麼沒用的生物，因為所有所有的痛苦-你都沒辦法替老婆承擔，也在這樣的精神折磨下，我認清了現實-我搞不定了，我需要求救。 

剛開始老婆堅持親餵時我也很不能理解，明明拿配方奶就能餵飽寶寶，為什麼要這麼累?不但要承受脹奶的痛苦，還沒辦法好好休息。我們經歷了無數次大大小小的爭吵，在我的立場-我希望老婆能好好休息，但在她的立場-她相信這樣是對寶寶有好處的。所以，即使親餵不順利，老婆也堅持著即每天要撥出時間親餵，但狀況並不如我們所想像的漸入佳境，我們搞不懂也不知道到底問題出在哪裡，只知道這樣下去我們都會崩潰。 

當我聽老婆說找了泌乳顧問到府指導，我不知道那是什麼，我只知道能讓老婆舒服一點的方法我都願意嘗試、願意配合。我們已經做好這次再不成功就要放棄的心理準備，那時我們的婚姻也亮起紅燈，任何可能的求救機會我們都願意試試，因為沒有人願意看著自己的另一半受苦-自己卻什麼忙都幫不上。

通奶先通心 

 董老師的指導與原生家庭的省思 

董老師來了之後指導了親餵姿勢20分鐘，剩下的全是在面談(笑)。那時我才知道，原來除了哺乳姿勢需要調整外，更大的問題是出在我們的心，甘不甘願。透過跟董老師面談後，我才驚覺雙方的原生家庭對我們的影響有多深遠，竟然會影響到我們怎麼面對小孩、以及婚姻的問題。 p：

原生家庭的時空背景已非我們能想像，也無關是非對錯。但因為原生家庭讓她不知道怎麼做個媽媽，面對孩子時不知道怎麼相處，怎麼樣才算是一個媽媽的樣子? 心裡的結造成現在我們狼狽的樣子。而我的原生家庭讓我成為一個很ㄍㄧㄥ的人，在我的觀念裡，爸爸就是家庭的支柱，不能輕易喊苦-也羞恥於承認自己的錯誤與求救，這也成為我們婚姻及育兒上很大的問題。 

跨出家門參加支持團體 

當時董老師邀請我們參加母乳支持團體，說只要來幾次，妳的心結就會慢慢解開了-我老婆還半信半疑，然後要我陪她去(笑)。第一次去的時候我正好大夜班下班，所以一邊打瞌睡一邊聽董老師上課(笑)，後來才知道原來我們不孤單，許多媽媽們在未接觸母乳支持團體前，也遇過跟我們一樣的問題。聽著老婆跟其他媽媽心得交流，我那時才明白，因為生理結構不同，一個爸爸再怎麼努力也無法體會媽媽的辛苦-只有另一位媽媽能體會。 

然而這一切，如果沒有老師鼓勵我們踏出家門，沒有老師鼓勵我們與其他媽媽們交流，我們可能還在家裡崩潰。在跨出這一步以前，我是她唯一一個可以見面溝通的對象，她遇到問題遇到痛苦時，我也無法給意見，因為我也不懂，下班後還得聽她訴苦，即使是我，有時也會覺得厭倦。那時我才明白，如果沒有跨出家門，如果沒有與其他媽媽交流，就真的沒有人真的可以感同感受的理解她的辛苦跟辛酸了。

轉念後的幸福家庭

身份調適與共同成長 

參加聚會後，我聽到了許多媽媽們的故事，同時也藉著她們的故事反省自己跟老婆相處的問題。我們彼此都在調適，身份轉變得太快，沒有人能馬上調整，由男友變成老公再變成爸爸，由女友變成老婆再變成媽媽。中間需要多少次的衝突與溝通，多少次的調整才能讓家庭真的和諧愉快。 

現在我的老婆比起之前開心多了，我們選擇面對各自的過去，不斷去修正去調整自己。她也很樂意與其她媽媽們聚會，對我而言，能與其他媽媽交流心得與心情，才是對她最有效的放鬆。在情況允許的時候我會盡量陪她一起出席董老師的課，老師說的知識不光是媽媽們需要，爸爸們也很需要。我選擇陪她參與這一切，而非只有聽她說故事，聚會時我就負責顧孩子，讓她可以專心聊天(笑)，因為這是她應得的放鬆時光。如果我不陪她來，我永遠就只能聽她說故事，我也無法親自認識她口中的那些人很好的媽媽們。PS我家小寶受了很多媽媽們的照顧，謝謝妳們=) 

選擇與上一代不同的道路 

當中我也聽過不少因為原生家庭的觀念，導至婚姻及育兒方面出了問題的故事。原生家庭造成的遺憾與錯誤，就讓他過去吧，孩子的出生是個機會，讓我們有機會可以選擇與上一代不同的道路，讓我們有機會成為比上一代更好的爸媽。孩子都是很單純的，他們不在乎你的職位多高、賺的錢有多少，他們也不會煩惱未來，而是只活在當下，當下他們需要你的陪伴，需要一個和諧的家庭。他們什麼都不要，他們也什麼都沒有，他們只要爸爸跟媽媽能開開心心的陪伴他，他們只是要一個家。多麼簡單的要求，但對某些人來說卻是那麼的奢侈。 

現在我相信，一個堅強的男人背後，一定要有個和諧的家庭，才能支撐你面對一切大大小小的挑戰與挫折。而和諧的家庭，一定要有開心的媽媽，媽媽開心，小孩才會開心，你才會開心。謝謝董老師給我們機會，每次的聚會都能學習新的事物，小孩的成長是個大冒險，如果你埋頭自己衝，很多時候會做錯受傷-傷的不只是夫妻的感情，還有你跟小孩子的感情。如果沒有遇到董老師、如果我們沒有一起來參加聚會，這個家大概已經四分五裂了(我是認真的)。我願意付出一切代價，只要我的老婆跟小孩開心，如果沒有他們，我就再也沒有存在的意義。 

每一個媽媽都很偉大，如果是選擇親餵的媽媽更是令人敬佩，因為她們選擇的是條很辛苦的路。她們是為了孩子而犧牲自己的睡眠與休息時間，並非為了自己。

各位爸爸們，挺身而出吧！ 

所以各位爸爸們，如果你的另一半選擇親餵，請先別急著否定她們，她們的付出與犧牲並非為了自己，而是為了她懷裡的小寶貝。請支持她們，因為這世界上再也不會有其他人會像你太太那樣願意為小孩子付出她的全部。身為一個男人，在太太與孩子需要你的時候挺身而出，是件很光榮的事情，請不用覺得不好意思，你付出一點力氣與心思，就能換得老婆開心小孩也開心的成果，難道不是件很棒的事嗎? 如果可以，也歡迎參加我們的聚會，有你的陪伴與支持，相信她會是個快樂的媽媽！最後，祝福大家，Happy wife , happy life ! 

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