當寶寶準備好， 他會讓你知道

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一位親餵兩年的媽媽，誠實說出夜奶的真相

我是一個母乳親餵了2年的媽媽。關於許多媽媽們想戒奶睡或戒夜奶的心情，我完全能體會。小兒現在兩歲，已經奶不睡了，但我發現他真的很喜歡睡前跟媽媽的親密時光，一直到一歲半時都還是夜奶2～3次，快兩歲時才減少為1～2次。期間因為我中斷睡眠就不容易再入睡，所以會跟他溝通「這邊喝完就沒有囉」，兒子慢慢長大後，他就慢慢會體諒媽媽並說好。

全職媽媽也沒有因為全職而夜奶比較輕鬆，像我是很難接續睡眠的人，只要夜奶我要再入睡是很不容易的，我常想：我都如此了，何況是寶寶們呢？我想寶寶他們心裡可能也很努力地不想麻煩媽媽的ㄋㄟㄋㄟ，可是就……真的睡不回去嘛！真的需要媽媽的協助！

你不孤單，寶寶也不是特別難帶

睡覺本來就是需要安全感的事

睡覺本身是很需要安全感的事，不論是入睡還是接續睡眠。回想在國、高中大考前我也會失眠，那時還會拉著被子到爸媽房門前打地鋪。許多媽媽們半夜睡不好的辛苦，當媽媽的一定很能體會——但是你們不孤單，你們的寶寶不是不正常，也不是特別需要媽媽的那一個，而是大部分的寶寶都是如此的。

「也許不是寶寶難搞、晚上不好好睡覺，而是寶寶身體根本尚未成熟到可以長時間不進食。」

── 摘自萬華親子館哺乳支持團體群組・宥辰媽

寶寶的身體有它自己的時間表

寶寶肝臟尚未成熟到可以生產出足夠的醣類來因應長時間的不進食，而大腦也持續每天需要處理剛來到人間的許多訊息及學習——就寶寶本身而言，其實是非常忙碌的。所以當寶寶身心都準備好的時候，他會讓媽媽知道的。

媽媽，願意等待我準備好嗎？

童年只有一次，成長需要耐性。作為父母的我們，是否願意陪伴孩子，以他的速度進步著呢？

夜奶不是問題，是寶寶在夜裡告訴你他還需要你的方式。每一次在黑暗中應聲而起，都是一份只有這段時光才有的親密。而當他準備好了，他一定會讓你知道。

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