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受孕前就開始做功課——Mary媽從不打無準備之仗

哺乳這件事情含括的範圍很廣泛，真的不簡單。Mary媽跟老公結婚3年後才有孩子，婚後都沒有避孕，曾經老公抱怨次數太少甚至開始懷疑自己的身體，想到醫院檢查。Mary媽是連看到針都覺得痛、感冒不吃藥、也不輕易相信醫生的人，因此一旦決定要當媽媽，就開始全面準備：調整飲食、看書、收集資料，想要了解所有過程，預防所有可能遇到的問題——「對我來說後續的補救都太遲了。」

當她有心理準備要當媽媽的時候，她懷孕了——但她沒有因此停止，而是繼續準備往後會遇到的功課。

產前的每一堂課，都是後來救她的知識

從三重醫院到毛醫師的哺乳課，一課不漏

Mary媽非常怕痛，喜歡游泳，一開始就選擇水中生產。水中生產的想法一時無法跟老公開口，她便在網路上找資料——找到三重醫院，網友說上上下下都不可思議的溫柔而且可以水中生產。懷孕不到3個月就決定，三重醫院每一場免費孕婦課她都要帶老公去上，一起學習也努力培養神隊友。

三重醫院離家近，是間母嬰親善醫院，提倡母嬰同室，非必要不醫療介入。免費課程中每次都有半小時的哺乳分享，從中認識了毛醫師與「母奶媽媽考考你」FB社團。學姐很推薦毛醫師的母乳講座，Mary媽決定帶媽媽一起去聽，讓哺乳權威醫師洗腦媽媽！她還買了一本哺乳相關書籍每天看，並把諮詢專線記下來，心想等生完一定會用到。

她記得自己從心底對配方奶嗤之以鼻——除非生病沒有奶，否則不買奶粉奶瓶。這是她的立場，也是她繼續備課的動力。

生產後：「比生孩子還痛」的乳頭之痛

第一口就被咬到哇哇大叫，護理師的說詞讓人更混亂

順利生產完畢，馬上親餵第一口——被咬得哇哇大叫，超級痛！第二天乳頭就破皮了。Mary媽求助護士希望能得到改善，結果只是讓她更混亂：年輕護士沒有生產經驗，連碰都不太敢碰她的奶，衛教只能用聽的；生過的護士確實當下幫了忙，但每個人說詞不同，大多還添加了個人的哺乳經驗。

「我跟你說你一定要排空，你要加油！」「生完都會石頭奶，你明天一定變石頭，我生2個孩子，這是一定會遇到的過程！！」

── 月子中心護理師的「建議」，讓Mary媽有一種神也無法幫助她的感覺

她被嚇到，整個腦袋開始在想選什麼配方奶跟奶瓶才好——因為乳頭超級痛，比生孩子還痛，而寶寶需要喝奶。還好她想起了哺乳諮詢專線，那是她最後的希望。

出院回家，馬上諮詢——「你未來餵哺會很順利」

出院回家後馬上諮詢，董老師非常專業，在這場諮詢上學到了許多她不知道的育兒方法，真的太感謝了。只是諮詢結束，乳頭依然痛，姿勢沒問題，把羊脂膏母奶厚敷還是痛。但她記得董老師說的一句話：「你未來餵哺會很順利。」

就這樣痛了一個月，真的是餵哺很順利。那是乳頭還沒「練就為鐵奶頭」的過程——家訪諮詢後的「奶頭痛」是「第一口痛」，她只有破皮沒有流血，上乳房的前3口非常痛，之後就沒感覺了。持續2個星期後就不那麼崩潰了，一個月後幾乎不痛了。

神隊友的養成，是哺乳成功最重要的支柱

哺乳之路走得順利要感謝很多人，最感謝的就是老公的支持。Mary媽覺得是自己的堅定打動了他，他很努力陪著去上每一堂課，雖然有時候滑手機甚至打瞌睡（他說沒睡，但眼睛明明超紅），但陪伴就是最大的支持！

💡 媽媽最需要的就是支持、支持、再支持。育兒之路「做功課並培養神隊友」，已經變成Mary媽生活的一部分——她現在做的事情老公都會學，他也會跟著做；同理對孩子也是如此。

她看過一本書說，最能讓孩子快樂的一句話，不是「我愛你」，而是跟寶貝說：「媽媽覺得好幸福。」

希望未來的育兒之路能輕鬆自在，跟寶貝一起學習成長，陪伴他玩到大——這就是通奶先通腦、通腦後通心的 Mary媽，最真實的哺乳心聲。

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